หน้าท้อง หรือ พุง นับว่าเป็นส่วนเกินที่สร้างความหนักอก หนักใจให้กับสาวๆ ทุกคน รวมถึงหนุ่มๆ…

หนึ่งในวิธีการสำคัญเพื่อลดน้ำหนักก็คือ การควบคุมอาหารการกินไม่ให้ได้รับมากจนเกินความจำเป็น ทีนี้เพื่อเป็นการควบคุมอาหาร เลยต้องมีการหาเมนูเพื่อมาช่วยควบคุมการกินด้วย บางเมนูก็จะลดได้จริงแต่บางเมนูก็ไม่ได้เป็นแบบนั้น วันนี้เราจะมาวิเคราะห์กันว่า สลัดมันฝรั่ง…