Single with Coach

การออกกำลังกายแบบเดี่ยวกับเทรนเนอร์ คือการที่เราออกกำลังโดยที่มีคนคอยให้คำเเนะนำอย่างใกล้ชิด ซึ่งจะทำให้สามารถออกกำลังกายได้ถูกวิธีเเละเหมาะสม เเละสร้างกล้ามเนื้อได้ตรงจุดตามที่ต้องการ